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Yoga Dinamico

Yoga Dinamico “fluisce” da una posizione all’altra in accordo con il respiro. Si transita pertanto da un asana al successivo in modo dinamico e scorrevole guidati dall’inspirazione e dall’espirazione. È uno stile potenzialmente fantasioso e creativo perché l’insegnante può elaborare un numero pressocché infinito di combinazioni in base degli studenti che ha di fronte. Anche il livello può variare parecchio da classe a classe, arrivando a essere molto energico e fisicamente impegnativo.