Allenamento al box CrossFit Arquata Scrivia

CrossFit Arquata Scrivia · Affiliate since 2015

NON DEVI ESSERE
IN FORMA.
DEVI INIZIARE.

Coaching vero, classi piccole e allenamenti costruiti per farti progredire. Qualunque sia il tuo punto di partenza.

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01 / IL BOX

IL PRIMO BOX

CERTIFICATO AD ARQUATA SCRIVIA

Siamo il primo box CrossFit® certificato di Arquata Scrivia. Qui non sei un numero: il coach ti conosce, ti segue e costruisce con te il prossimo passo.

Non importa se non hai mai sollevato un bilanciere. Ogni movimento è adattabile, ogni risultato parte da dove sei oggi.

Cos’è davvero il CrossFit?

DAL 2015CrossFit ad Arquata Scrivia

PICCOLE CLASSIPiù attenzione, più qualità

OGNI LIVELLOIl workout si adatta a te

02 / LE CLASSI

SCEGLI IL TUO
MODO DI MUOVERTI.

Tre esperienze diverse, un unico obiettivo: farti stare meglio e diventare più forte.

Forza · tecnica · conditioning

CF CLASS

La classe CrossFit completa: movimenti funzionali, coaching attento e intensità adattata al tuo livello.

Metabolico · tono · controllo

METCON TONE

Circuiti con pesi, corpo libero e attrezzi per costruire resistenza, forza e qualità del movimento.

Fiato · ritmo · energia

CARDIO BURN

Una sessione dinamica per migliorare capacità aerobica e resistenza, sempre con un’intensità scalabile.

03 / ORARI & WOD

SAI SEMPRE
COSA TI ASPETTA.

Consulta gli orari delle classi e scopri ogni giorno la nuova programmazione. Il WOD viene pubblicato automaticamente alle 00:01.

Apri la programmazione Vedi tutti gli orari →

SALVALO NEL TUO CALENDARIOApri “Programmazione”, scorri in fondo e scegli “Iscriviti al calendario”. I nuovi WOD si aggiorneranno secondo i tempi della tua app.

PALINSESTO SETTIMANALE

Orario settimanale delle classi di CrossFit Arquata Scrivia

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